La dépression et l'entourage

Les proches d'une personne dépressive peuvent lui apporter un soutien précieux en favorisant sa recherche d'aide, en la soutenant dans sa démarche de soin et en lui offrant une présence bienveillante. C'est un rôle parfois difficile, qui ne doit pas remplacer une prise en charge médico-psychologique par des professionnels en la matière.

Les proches d'une personne dépressive, eux-aussi, peuvent éprouver un sentiment d'épuisement face à une situation déstabilisante. Ils ne devraient, dans ce cas, pas hésiter à chercher de l'aide auprès de professionnels de la santé.

• Ce qu'il faut retenir: aider un proche qui souffre de dépression n'est pas facile. Aider ne veut pas dire prendre en charge, au risque de s'épuiser, mais plutôt accompagner la personne dépressive, sans oublier de penser à soi. L'entourage aussi peut avoir besoin d'aide et peut en trouver auprès de professionnels de la santé ou de groupes de soutien.